Việc tham gia vào môn thể thao golf có thể giúp giảm mức axit uric trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa các đợt bùng phát gút đau đớn.

Tập thể dục, chơi các môn thể thao, đặc biệt là chơi golf, có thể giúp giảm mức axit uric bằng cách cải thiện chức năng thận và tăng cường quá trình bài tiết axit uric qua nước tiểu.

Khi bạn vận động, cơ thể sẽ tăng cường lưu thông máu và cải thiện chức năng của các cơ quan, bao gồm cả thận.

Thận hoạt động hiệu quả hơn sẽ giúp loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn, từ đó giảm nguy cơ tích tụ axit uric trong máu.

Chơi golf là một hoạt động thể chất nhẹ nhàng nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc đi bộ trên sân golf, thực hiện các động tác đánh bóng và di chuyển liên tục giúp duy trì cân nặng hợp lý và giảm nguy cơ béo phì.

Béo phì là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh gút, vì vậy việc duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng trong việc quản lý bệnh.

Ngoài ra, chơi golf còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm viêm. Viêm là một yếu tố quan trọng trong các đợt bùng phát gút, và việc giảm viêm có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát.

(Theo MEDICAL NEWS TODAY)